Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bethebestversionofme
Dziennik
26 gru 22
Dziennik bethebestversionofme, 26 gru 22
Profil bethebestversionofme
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
😂
87 kg
Do tej pory straciłeś:
3 kg
.
Wciąż do stracenia:
2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 grudnia 2022:
1324 kcal
Tłusz: 70,30g | Białk: 72,76g | Węglo: 97,41g.
Śniadanie:
Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Sałatka Jarzynowa.
Obiad:
Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Gulasz Wołowy, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół.
więcej...
2185 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bardzo pocieszna 🤩❤️😜
26 gru 22 przez użytkownika:
bethebestversionofme
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bethebestversionofme
Zobacz Pełną Historię