Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2425 kcal
|
Tłusz: 77,56g | Białk: 65,00g | Węglo: 373,54g.
Śniadanie: 현미밥, 계란후라이 (지방없이), 계란후라이. Lunch: 맛있찬 탕수육 소스, 간짜장. Obiad: 팥빵, 파리바게트 미니마들렌, 돼지고기김치찌개. Przekąski/Inne: 노브랜드 에그타르트, 스타벅스 (Starbucks) 스트로베리 마카롱. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|