Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 50,30g | Białk: 110,50g | Węglo: 148,00g.
Śniadanie: Ого Отруби Пшеничные, Эконива Молоко 3,2%, Alpro Almond No Sugars, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Русский продукт Геркулес Традиционный, Авокадо Авокадо. Lunch: Кабачок, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Макфа Гречка Экстра. Obiad: Borges Масло Оливковое Рафинированное, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Троекурово Филе Грудки , Индилайт Медальон из Индейки . Przekąski/Inne: Delverde Fettuccine A Nido #181. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|