|
Powrót do właściwej wagi po świętach.
|
115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2993 kcal
|
Tłusz: 237,67g | Białk: 162,07g | Węglo: 55,94g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M , Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Drugie Śniadanie: Natura Food Mąka Kokosowa, Twaróg Tłusty (Natur), Bio Planet Mąka Migdałowa, Biedronka Jajka M, Decomorreno Kakao, Piątnica Mascarpone, Masło. Lunch: Natura Food Mąka Kokosowa, Twaróg Tłusty (Natur), Bio Planet Mąka Migdałowa, Biedronka Jajka M, Decomorreno Kakao, Piątnica Mascarpone, Masło. Obiad: Ser Gouda, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Jajka M . Kolacja: Surówka z Białej Kapusty. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|