|
🫣
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 50,83g | Białk: 100,99g | Węglo: 97,33g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Pitny Jagoda, Alpro Mleko z Nerkowców, Prymat Cebulka Smażona , Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Ogórek (ze Skórką), Ogórki Konserwowe, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Sottile Gusto Mozzarella Light, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Obiad: Mięso z Udka Kurczaka, Biedronka Marchewka z Groszkiem. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Drożdże Instant, Kruszwica Margaryna Palma, Mlekpol Mleko 3,2%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cukier Puder, Jajko. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|