Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 30,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 52,22g | Białk: 40,41g | Węglo: 62,72g.
Śniadanie: Protein Rex Lamington Milky, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Яйцо, За Родину Салат Тунец Кимчи. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. Obiad: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом. Przekąski/Inne: ВИК Холодец Мясной Ассорти, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|