Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2932 kcal
|
Tłusz: 100,96g | Białk: 68,88g | Węglo: 394,77g.
Śniadanie: 롯데 아몬드 빼빼로, 찹쌀떡, 크라운 크라운산도 딸기. Lunch: 한솥 감자고로케, 풀무원 새우튀김우동, 연어초밥. Obiad: 스타벅스 (Starbucks) 스모크드 소시지 브레드. Przekąski/Inne: 풀무원 모짜렐라 치즈볼, 리얼디 클린주스. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|