|
🫣 jejku.. jakie to jest motywujące 💪💪
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 55,63g | Białk: 109,71g | Węglo: 113,49g.
Śniadanie: Biedronka Banan, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Śniadaniowy, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty z Dodatkiem Amarantusa i Komosy Ryżowej, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Pomidory. Obiad: Rzepakowy Olej Roślinny, Asia Style Makaron Udon, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Cukierki z Mlecznej Czekolady, Herbapol Dżem Wiśniowy, Pilos Serek Wiejski Naturalny, KFD PURE WPC 80. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
29 gru 22 przez użytkownika: AgataTeraz
|
Jutro już nie będzie tak ładnie. Pojadłam dziś 🫣🤷😂
29 gru 22 przez użytkownika: bethebestversionofme
|
Taka prawda, to aż niemożliwe aby codziennie po 1 kg ubywało 🤯 ,wagę mam nową więc myślę że pokazuje dobrze. 😉
29 gru 22 przez użytkownika: bethebestversionofme
|
30 gru 22 przez użytkownika: asiakrainska36
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|