Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3232 kcal
|
Tłusz: 81,70g | Białk: 228,20g | Węglo: 379,76g.
Śniadanie: Bakoma Men Jogurt Truskawkowy, Mięso z Piersi Kurczak, Tomcio Paluch Tuńczyk, Pano Bułeczki Śniadaniowe, Vitanella Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Szam Amm Penne Z Kurczakiem, Sonko Ryż Basmati, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Malina Granat. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|