|
Well, the first week is the easiest with the water weight loss but hoping I can stay with it.
|
139,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 48,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 113,62g | Białk: 84,45g | Węglo: 86,24g.
Śniadanie: Jam Preserves, Green Peppers, Olive Oil, Fried Egg, Sola Bread Sweet & Buttery. Lunch: 2% Fat Milk, Olive Oil, Bulgur (Fat Added in Cooking), Parmesan Cheese (Grated), Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese, Classico Roasted Garlic Pasta Sauce, Kale, Chicken Thigh. Obiad: Pasta with Marinara Sauce. Przekąski/Inne: Tomatoes, Green Peppers, Spinach, Bolthouse Farms Italian Vinaigrette Dressing, Olive Oil, Spinach, Green Leaf Lettuce, Turkey Breast Meat. więcej...
|
Traci 10,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|