Dziennik EllaDytrych, 29 gru 22

Profil EllaDytrych | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Jak siebie motywowac nie jeść słodkie?(((

96,2 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg. Wciąż do stracenia: 29,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 grudnia 2022:

1795 kcal

Tłusz: 102,88g | Białk: 67,58g | Węglo: 143,58g. Śniadanie: Lipton Herbata, Biedronka Rogal Maślany. Lunch: Smaki Świata Chorizo Extra, Hochland Serek Topiony Śmietankowy. Obiad: Green Factory Sałatka Grecka. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Jak się zacznie zdrowiej odżywiać to i na słodkie będzie mniejsza ochota 💪

29 gru 22 przez użytkownika: bethebestversionofme

Jak nie utniesz skalpelem to nie odstawisz, nie czaruj się że można zredukować ilość, tylko maliny i borówka, przykro mi, nie mam innej rady 😬🙋🏼‍♀️

29 gru 22 przez użytkownika: julkabsz


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi EllaDytrych

Zobacz Pełną Historię

Dziennik EllaDytrych, 29 gru 22

Skomentuj

Historia Wagi EllaDytrych