Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 55,65g | Białk: 89,60g | Węglo: 135,08g.
Śniadanie: Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь, Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами. Lunch: Ашан Сухарики Ржаные, Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь. Obiad: Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|