|
Dobro nie trwa za długo 😂 ale i tak po wczorajszych drożdżowych bułeczkach i chamskim białym chlebie nie jest źle 💪
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 94,48g | Białk: 106,95g | Węglo: 175,73g.
Śniadanie: Zupa Pomidorowa, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Vobro Hazelnut Passion, Winiary Majonez Lekki, Sottile Gusto Mozzarella Light, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Kapusta Pekińska, Biedronka Makrela Wędzona. Obiad: Łaciate Mleko 3,2%, Jajko, Banan, Kasza Manna, FruVita Jogurt Pitny Skyr Jagoda, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Kapusta Pekińska, Asia Style Makaron Udon, Hortex Marchewka z Groszkiem, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Pierś z Kurczaka Gotowana. Przekąski/Inne: Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Biedronka Masło Ekstra, SM Ryki Ser Rycki Edam. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|