Dziennik Emk4., 30 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
50,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 grudnia 2022:
227 kcal Tłusz: 1,91g | Białk: 16,16g | Węglo: 34,79g.   Śniadanie: Lidl Bułka Grahamka, Biedronka Jabłko, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia, Mandarynki. Przekąski/Inne: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
2029 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.