Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2022
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2402 kcal
|
Tłusz: 78,19g | Białk: 164,55g | Węglo: 239,33g.
Śniadanie: Jajko na Twardo. Lunch: Tesco Mozzarella Light, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Leczo z Kiełbasą, Sonko Ryż Biały. Obiad: Kebab. Przekąski/Inne: Roshen Milky Splash Toffee, Miód. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|