Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2022
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3318 kcal
|
Tłusz: 122,96g | Białk: 107,22g | Węglo: 469,31g.
Śniadanie: Francuski Tost z Masłem, Top Orzeszki Ziemne Smażone w Chrupkiej Skorupce Paprykowe, Gyros, Sok Pomarańczowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Jabłko, Lidl Gruszka, Lindt Mikołaj Czekoladowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Sałatka Gyros, Vital Sok Jabłkowy , Salato Sałatka Domowa Warzywna, Biedronka Bułka Grahamka. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|