Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 96,28g | Białk: 107,58g | Węglo: 89,43g.
Śniadanie: Piernik. Lunch: Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Deluxe Szynka Wiejska Wędzona , Perliczka Pieczona (Mięso i Skóra). Obiad: Buraczki Zasmażane, Dynia Piżmowa Pieczona, Kaczka Pieczona. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|