|
Na czczo,pas 75cm
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2836 kcal
|
Tłusz: 124,19g | Białk: 150,72g | Węglo: 274,30g.
Śniadanie: Delma Masło, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Ser Gouda, Ogórek (ze Skórką), SPC Chleb Żytni Razowy na Miodzie, Cytryna, Lipton Herbata. Lunch: Cytryna, Zielona Herbata. Obiad: Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Pieczone Białe Mięso z Indyka, Kujawski Olej (10g), Vital Fresh Roszponka, Domowe Zupa Krupnik. Przekąski/Inne: SPC Chleb Żytni Razowy na Miodzie, Zott Jogobella Pieczone Jabłko, Lipton Herbata, Cytryna. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|