Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2023
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2106 kcal
|
Tłusz: 114,23g | Białk: 170,29g | Węglo: 96,45g.
Lunch: Tesco Mozzarella Light, Leczo z Kiełbasą, Smaczne Wędliny Kiełbasa Kanapkowa. Obiad: Pudliszki Ketchup Pikantny, Szynka, Kaczka Pieczona, Chleb, 4F Fuel WPC Mango. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|