Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 35,99g | Białk: 77,06g | Węglo: 164,67g.
Śniadanie: 커피, 사과. Lunch: 단무지, 양배추 샐러드와 드레싱, 달걀, 공기밥, 새우 튀김. Obiad: 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 초장, 호밀빵, 호밀빵, 사과, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 하루견과 하루견과 블루베리, 연어 사시미. Przekąski/Inne: 먹태. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|