|
That's ok - one pound diff , especially over the Holidays is acceptable
|
139,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 49,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 66,32g | Białk: 97,51g | Węglo: 54,26g.
Śniadanie: Banana Pepper, 2% Fat Milk, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Carbolicious Melba Toast - Onion & Garlic, Chicken Stock. Lunch: Olive Oil, Whole Milk, Banana Pepper, Tomatoes, Schwebel's Hearth Baked Jewish Rye Bread, Fried Egg. Obiad: Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Olive Oil, 2% Fat Milk, Portabella Mushrooms, Roasted Potato, Kale. Przekąski/Inne: Carbolicious Melba Toast - Onion & Garlic, Albertsons Low-moisture Part Skim Mozzarella Fancy Shredded Cheese, Bertolli Marinara Sauce, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Butter, Jam Preserves, Sola Bread Sweet & Buttery. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|