|
😬😬😬праздники удались, согласно веса на утро..... Шампанское, шоколад, фрукты и много других вредностей.....😅😅😅 Было вкусно, я вам скажу!😂🙈 Но пора в строй и приводить в норму питание и тело💪😋
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 31,17g | Białk: 84,97g | Węglo: 62,40g.
Śniadanie: Energy Diet Капучино. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Kaluri Креветка Очищена . Obiad: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Energy Diet Капучино. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Energy Diet Капучино. więcej...
|
Zyskuje 13,3 kg na tydzień
|