Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 68,70g | Białk: 43,64g | Węglo: 77,74g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Owsianka. Lunch: Majonez, Jajko Gotowane. Obiad: Biedronka Bagietka Czosnkowa, Lidl Ser Halloumi. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Haps Pistacje Prażone Solone . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|