Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2023
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2231 kcal
|
Tłusz: 67,25g | Białk: 177,04g | Węglo: 214,71g.
Śniadanie: 4F Fuel WPC Mango. Lunch: Pudliszki Ketchup Pikantny, Jajko na Twardo, Pieczony Schab Wieprzowy, Lidl Kasza Jęczmienna Perłowa. Obiad: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|