|
учесть, что Я Новый Год начала отмечать ещё с 23 числа, то неплохой результат 🤪😅🎊🎉📆
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 47,58g | Białk: 65,12g | Węglo: 81,44g.
Lunch: Пятерочка Банан, Варенье из Смородины. Obiad: Массандра Вино Красное Полусладкое, Батон, Селедка под Шубой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|