Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2014
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 13,67g | Białk: 69,22g | Węglo: 112,47g.
Śniadanie: Biedronka Polędwica Sopocka, Pilos Twaróg Wędzony, Just Fit Pieczywo Chrupkie Żytnie, Sok Pomidorowy, Kawa z Mlekiem. Lunch: Kaki. Obiad: Miód, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|