Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2023
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 81,78g | Białk: 93,27g | Węglo: 143,46g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Блинчики с Мясом, Кофе, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Вараксино Яйцо, Картофель Отварной, Baytler Топленое Масло ГХИ. Obiad: Новый Океан Палтус Стрелозубый, Огурец (с Кожурой), Baytler Топленое Масло ГХИ, Салат Айсберг, Haas Авокадо, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей. Przekąski/Inne: Виноград, Просекко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|