Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 53,90g | Białk: 118,40g | Węglo: 199,91g.
Śniadanie: 초장, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 바나나, 사과, 연어 사시미. Lunch: 잔치국수, 깍두기, 공기밥, 나주곰탕. Obiad: 초장, 연어 사시미, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 호밀빵. Przekąski/Inne: 야쿠르트 야쿠르트, 사과. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|