Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Teddy47
Dziennik
05 sty 23
Dziennik Teddy47, 05 sty 23
Profil Teddy47
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Jest bardzo dobrze! Oby tak dalej!
114 kg
Do tej pory straciłeś:
12,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
15 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 stycznia 2023:
1969 kcal
Tłusz: 136,94g | Białk: 150,07g | Węglo: 28,51g.
Śniadanie:
Olej Kokosowy, Cebule, Mięso z Dzika.
Drugie Śniadanie:
Chilli Doctor Ciemna Czekolada z Naga Bhut Jolokia.
Lunch:
Tarczyński Kabanos Exclusive Chilli .
Obiad:
Pikok Kiełbasa Polska Surowa Długodojrzewająca, Mlekovita Mini Przysmak Góralski , Ogórek (ze Skórką).
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Brawo 👋👋👋🤞🍀
06 sty 23 przez użytkownika:
AgataTeraz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Teddy47
Zobacz Pełną Historię