Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
770 kcal
|
Tłusz: 28,11g | Białk: 46,54g | Węglo: 82,15g.
Śniadanie: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Jajko na Twardo, Pilos Naturalny Twaróg Chudy , Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty. Lunch: Barszcz Ukraiński. Przekąski/Inne: Alesto Ananas Suszony, Lindt Lindor, Ferrero Tic Tac. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|