Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2023
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 103,35g | Białk: 113,75g | Węglo: 142,26g.
Śniadanie: Лента Пирожок Домашний с Мясом, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Пекинская Капуста, Куриное Филе, ВкусВилл Салат Цезарь, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Французская Ферма Фуа Гра Bloc. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Iberica Каперсы Gourmet , Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Аквамарин Тунец, Лук, Haas Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Przekąski/Inne: Виноград, Kuchen Meister Mini Muffins Marble. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|