Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2023
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 20,79g | Białk: 119,52g | Węglo: 36,38g.
Śniadanie: Goiaba, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Isis Queijo de Coalho , Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Orégano. Lunch: Arroz Branco, Sal Marinho, Sadia Filé de Peito. Obiad: Arroz Branco, Sal Marinho, Sadia Filé de Peito. Przekąski/Inne: 100% Whey Prime Morango, Leite em Pó Desnatado. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|