Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2023
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 66,62g | Białk: 154,73g | Węglo: 49,22g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Kotlet Mielony Smażony, Morliny Boczek Wędzony, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Lunch: Extensor Izolat 97%, Jajko. Obiad: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Przekąski/Inne: Vitanella Baton Protein 27%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|