|
Mimo wysuniętego dysku L5/S1 michę trzymam. Może powrót do lekkich ćwiczeń w weekend 💪🏽
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3664 kcal
|
Tłusz: 101,55g | Białk: 247,30g | Węglo: 419,83g.
Śniadanie: Bakoma Men Jogurt Truskawkowy, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Pano Bułeczki Śniadaniowe. Lunch: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Malina Granat, Donatello Pizza z Kurczakiem. Obiad: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Malina Granat, Vitanella Płatki Owsiane Górskie. Przekąski/Inne: Tomcio Paluch Kurczak Pieczony Kanapka . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|