Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2023
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 32,43g | Białk: 49,77g | Węglo: 153,89g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Schulstad Chleb Zytnio Pszenny ze Slonecznikiem, Jajko na Miękko. Lunch: Pomarańcze, Złoty Łan Chleb Wieloziarnisty, Sokołów Sokoliki, Kaufland Pomidor Cherry, Jajko (Całe). Obiad: Pierogi Ruskie. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|