Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2023
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 61,48g | Białk: 90,29g | Węglo: 200,48g.
Śniadanie: Black Energy Zero Sugar, Jajecznica, Chleb Pszenny . Obiad: Lidl Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana, Piątnica Skyr Pitny Jagoda, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Krakus Wieprzowina w Sosie Własnym, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Przekąski/Inne: Ogórek Kiszony , Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Banan. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|