Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
starsza_pani_po_30
Dziennik
07 sty 23
Dziennik starsza_pani_po_30, 07 sty 23
Profil starsza_pani_po_30
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
🙈🙈🙈 Specjalnie dla Blue 🤣 teraz poproszę obiecaną czekoladę 🤣🤣🤣🤣🤣
50,8 kg
Do tej pory straciłeś:
12,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 stycznia 2023:
1519 kcal
Tłusz: 60,78g | Białk: 71,07g | Węglo: 171,10g.
Śniadanie:
Czerwona Papryka, Zielone Oliwki, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Chleb Graham.
Lunch:
Słodzone lub Lukrowane Pączki.
Obiad:
Wedel Czekolada Gorzka, Pomarańcze, FruVita Kvarg Waniliowy, Zwykły Cieńki Naleśnik.
Przekąski/Inne:
FruVita Skyr Jagodowy, Kinder Maxi.
więcej...
1778 kcal
Ćwiczenie:
Garmin - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Raczej obżarstwo
07 sty 23 przez użytkownika:
starsza_pani_po_30
Nie ma tragedii 🤗, ale w tej sytuacji tylko taka 90 % 🍫😂
07 sty 23 przez użytkownika:
Blue81*
Taką tez nie pogardzę 🤣🤣🤣
07 sty 23 przez użytkownika:
starsza_pani_po_30
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi starsza_pani_po_30
Zobacz Pełną Historię