Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 57,53g | Białk: 72,30g | Węglo: 169,93g.
Śniadanie: Świeży Sok z Marchwi, Kawa, Piątnica Serek Wiejski Cottage Cheese. Lunch: Snack Day Chipsy Tortilla Solone, Chili Con Carne z Fasolą. Obiad: Ryneczek Lidla Melon Miodowy, Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Zwykły Cieńki Naleśnik, Melon, Sernik Wiedeński. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|