Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 83,03g | Białk: 97,66g | Węglo: 226,15g.
Śniadanie: Mandarynki , McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Chleb, Jajko na Miękko. Lunch: Jadłowiec Flaki Wołowe po Zamojsku . Obiad: Storck Toffifee. Przekąski/Inne: Papa Pedro Pizza z Szynką i Pieczarkami . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monikab8787
|