Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2023
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 104,49g | Białk: 108,85g | Węglo: 137,18g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Reese's Creamy Peanut Butter, Яйцо, Увелка Мука Рисовая, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Power Pro Nuts Bar Батончик, Кофе (Растворимый), Яшкино Пряники Шоколадные. Obiad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Fish House Минтай Филе. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.zaitsieva.90
|