Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 104,30g | Białk: 129,20g | Węglo: 126,80g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Киндер Шоколад, Arla Сыр Натура Light, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Бахетле Вафли с Варёной Сгущенкой , Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Троекурово Крылья Куриные, Сэн Сой Соевый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Большая Кружка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Фисташки, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|