Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 97,10g | Białk: 75,72g | Węglo: 106,61g.
Śniadanie: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический). Lunch: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Соленые Огурцы с Укропом, Французская Ферма Фуа Гра Bloc, Запеканка с курицей. Obiad: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Haas Авокадо, Азбука Вкуса Сыр Страчателла. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфета Батончик, Голден Яблоко , Физалис. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|