|
Down to 225.6 after three days of the warrior diet -- fasting until 4 pm. I will continue this except I will have a scoop of protein powder in my coffee in the morning.
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 45,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 56,67g | Białk: 49,02g | Węglo: 184,64g.
Śniadanie: Great Value Half & Half, Coffee. Obiad: Chocolate Syrup, Vanilla Ice Creams, Brownie, Water, Fried Potato Skins with Cheese and Bacon, Egg, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Mashed Potato, Meat Loaf, Red Table Wine. Przekąski/Inne: Water (Bottled), Red Table Wine. więcej...
|
|
2944 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 34 minut, Fitbit - 23 godziny i 26 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
08 sty 23 przez użytkownika: buenitabishop
|
09 sty 23 przez użytkownika: shirfleur 1
|
nice drop drag have a great day sir
09 sty 23 przez użytkownika: mountainman2
|
Thanks everyone! Good morning!
09 sty 23 przez użytkownika: Draglist
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|