Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 59,53g | Białk: 71,49g | Węglo: 145,25g.
Śniadanie: Мармелад, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Соевый Соус, Baytler Топленое Масло ГХИ, Bibigo Дамплинги Королевские с Креветками. Obiad: Метро Булочка Французская, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Рис Жасмин, Мираторг Денвер Стейк. Przekąski/Inne: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|