Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 65,23g | Białk: 57,15g | Węglo: 189,60g.
Śniadanie: Mango, Auchan Grana Padano, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Chives , Fried Egg. Lunch: Olive Oil, Grapes, Black Olives, Cooked Vegetables, Tomatoes, Tomatoes, Biedronka Hummus, Feta Cheese, Lettuce. Przekąski/Inne: Kaufland Chleb Żytni na Zakwasie, Gustobello Ricotta, Blueberries , Pesto Sauce, Biedronka Prosciutto di Parma, Date, Makar Jagody Goji, Cooked Rice, Blueberries , Helio Orzechy Pekan, Bio Planet Płatki Kukurydziane, EnerBio Pestki Słonecznika, Klimeko Biojogurt Naturalny bez Laktozy , Wedel Czekolada Mleczna bez Cukru , Robico Kefir 1,5%, Orbit Blueberry, Dobra Kaloria Baton Kakao Orzech. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|