Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2014
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2980 kcal
|
Tłusz: 113,85g | Białk: 224,22g | Węglo: 261,45g.
Śniadanie: Budyń, Wieprzowina, Wołowina, Ryż Biały. Lunch: Społem Chleb Żytni Razowy, Pilos Twaróg Chudy, Jajko na Twardo. Obiad: Jajecznica. Przekąski/Inne: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Makaron Pełnoziarnisty. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|