Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3243 kcal
|
Tłusz: 161,20g | Białk: 197,98g | Węglo: 240,37g.
Lunch: Barilla Паста, Polar Минтай Филе Порционное. Obiad: Резной Палисад Творог 5%. Przekąski/Inne: Аристей Йогурт по-Гречески, Mixbar Семечки Тыквенные, Каравай Хлеб Столичный, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vlyutorovich
|