Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2331 kcal
|
Tłusz: 102,68g | Białk: 90,73g | Węglo: 257,97g.
Śniadanie: Chleb Biały, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Banan, Biedronka Migdały w Czekoladzie, Światowid Ser Gouda, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Pszenny, Polędwica Sopocka, Biedronka Ser Gouda, Auchan Chleb Pszenny , Chleb Żytni, Salato Sałatka z Indykiem i Brzoskwinią, Julka Bułka z Ziarnem, Ketchup, Światowid Ser Gouda, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|