Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
42,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 52,60g | Białk: 110,49g | Węglo: 114,70g.
Śniadanie: Ne Moloko Миндальное Молоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Киви, Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Spilva Брусничный Соус, Агро-Альянс Бурый Рис, Шашлык Куриный. Obiad: Сметана 15%, Замороженная Вишня, Творожная Запеканка с Манкой, Сыр Эдам, ВкусВилл Макрурус Филе без Кожи. Przekąski/Inne: Мандарины, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Замороженная Вишня, Творожная Запеканка с Манкой, Грецкие Орехи, Сыр Эдам, Елизавета Хлеб Вафельный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KATe_RINa1709
|