Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 31,37g | Białk: 69,22g | Węglo: 317,35g.
Śniadanie: 고추장, 쥐포, 토마토, 현미밥, 계란후라이. Lunch: 우유, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, CJ 짜장소스, 현미밥. Obiad: 두부조림, 현미밥. Przekąski/Inne: 곶감, 모시송편, 감귤 (만다린 오렌지), 곶감. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|